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これはという趣味らしい趣味はなくても自分にとって好きなことはある。 私でいえば、本屋巡りが好きである。 本屋に行くといろいろな本の中から自分に合った本を見つけるという、本との出会いがあったのが、最近の ...

老後の生活に新たな充実感と精神的な平穏をもたらす趣味として、写経の始め方と魅力について紹介します。 心の落ち着きを求めるために、写経は単なる文字の書き写し以上のものがあります。 写経は心の内面を探求し ...

私が住む街の駅前にあるゲームセンターには、なぜか高齢者が午前の早い時間に集まってメダルゲームなどをしています。 パチンコと違ってメダルゲームは、少ない軍資金で遊べることができるからです。 コインタワー ...

老後の時間をどのように過ごすかは、その人の人生の生き方に大きく影響します。 その時期を充実して生きるために、新たな趣味を探して何かに挑戦することで、老後を豊かに生きることができるのです。 だからといっ ...

定年退職を迎え、新たな趣味や情熱を求めている人は沢山多くいます。 何か特別なことをしたいのだけれども何をしていいのか分からないと迷っていませんか。 老後の生活をより豊かで意味のあるものにするために、自 ...

高齢になると、新しい趣味を見つけることはなかなか大変ですが、意外に昔やったテレビゲームで遊ぶということは面白いものです。 スーパーファミコンが発売されたのが1990年で、任天堂のスーパーマリオなどのゲ ...

年金生活では、経済的な制約が伴うことは避けられない現実です。 しかし、限られた予算の中でも、豊かで贅沢な時間をどう楽しむかは、私たちの工夫次第です。 そこで提案したいのが、軽自動車を活用した車中泊旅行 ...

老後の時間をどう過ごすかという問いに対する答えは人それぞれですが、健康で活動的なライフスタイルを求めるシニアの皆さんに、一つ魅力的な提案があります。 それは、自転車に乗っての街走りです。 自転車はただ ...

私たちが歳を重ねるにつれて、体は自然と老化し、筋肉量の減少や筋力の低下が起こります。 これにより、日常生活におけるできていたことができないようになると自信の喪失が起こります。 以前は階段を一気に駆け上 ...

現代社会では、常に「もっと多く、もっと早く」というようなもとで生活しています。 技術の進歩とともに、私たちは常に情報や物質的なものに囲まれ、それらを追求することが幸福への道だと信じ込まされてきました。 ...