管理人

高齢になると、日常の中で孤独を感じることが増えてきます。 やることがなく、日々過ごしているという感覚で一日が暮れて行きます。 そのような中で、ペット飼育が高齢者の心身の健康にどれほどのポジティブな効果 ...

私たちの心に浮かぶ老後のイメージは、年金生活でゆったり過ごす生き方でしょうか。 長年の仕事から解放され、静かに時を過ごす時間は確かに魅力的です。 しかし、仕事を辞めて心の活力や情熱を失ってしまっては、 ...

多くの人が長年にわたり忙しく働いてきた後、定年後はゆっくりとした老後を楽しみたいものです。 定年後のこの時間は、自分だけの時間を楽しみ、新たな冒険に出かけるチャンスでもあります。 一人旅は、そうした自 ...

５月の大型連休はどこへ行っても混雑しており、一人でどこかに行こうとしても旅館などはすぐに満室になってしまいます。 また、この時期は旅館が値段を上げる稼ぎ時でもあります。 年金生活を送る高齢者にとって、 ...

お金が貯まる方法を教えてください。 つもり貯金というのをやってみたらいかがですか。 「つもり貯金」とは、使う予定だったお金を実際には使わずに貯金する方法です。 これは、予定外の出費を避け、計画的な貯蓄 ...

高齢になると、新しい趣味を見つけることはなかなか大変ですが、意外に昔やったテレビゲームで遊ぶということは面白いものです。 スーパーファミコンが発売されたのが1990年で、任天堂のスーパーマリオなどのゲ ...

年を重ねるにつれて、脳の活性化は日々の生活の中で非常に重要な役割を果たします。 身体が歳を重ねて衰えてくるように、脳も使わなければ衰えてきます。 数独をすることによって楽しみながら脳を刺激し、記憶力や ...

これはという趣味らしい趣味はなくても自分にとって好きなことはある。 私でいえば、本屋巡りが好きである。 本屋に行くといろいろな本の中から自分に合った本を見つけるという、本との出会いがあったのが、最近の ...

高齢者が直面する不安には、老後の経済問題、認知症や寝たきりになることへの恐れ、そして目的を失って生きることへの不安などが含まれます。 これらの不安は、老後の生活に重くのしかかるストレスの原因となります ...

老後の生活に新たな充実感と精神的な平穏をもたらす趣味として、写経の始め方と魅力について紹介します。 心の落ち着きを求めるために、写経は単なる文字の書き写し以上のものがあります。 写経は心の内面を探求し ...