ハピネスシニアブログ

シニアの趣味と脳トレ

: シニアの趣味として楽器演奏が脳トレになる理由

2025/1/26 シニアの趣味と脳トレ

老後の生活において、新しい趣味を持つことはとても大切です。新しい趣味を持つことは、老後の生活をより豊かで楽しいものにしてくれるからです。特に、音楽を習うことは脳を活性化させ、記憶力や集中力、問題解 ...

: 脳を活性化させる5つの方法と悪い習慣

2024/11/24 シニアの趣味と脳トレ

脳を活性化することは、日々の生活に大きな影響を与えます。特に高齢者にとって、脳を適度に刺激することは、認知症の予防や生活の質の向上につながるだけでなく、毎日をより充実させ、心の満足感を得ることにも役 ...

: 高齢ドライバーの事故を減らす脳トレ効果とは

2024/11/19 シニアの趣味と脳トレ

日本では75歳以上の高齢ドライバーは、運転免許の更新の時に認知機能の検査を受けなければなりません。これによって、運転技術や脳の働きが確認され交通事故を防ぐことのための防波堤になればいいのですが、それ ...

: シニアが習うピアノの魅力と独学のすすめ

2024/11/6 シニアの趣味と脳トレ

年齢を重ねると、新しく何かに挑戦することは難しく感じるかもしれません。しかし、ピアノを始めることはシニアにとって心の豊かさと活力をもたらし、生活に新たな色彩を加える選択肢として素晴らしいものです。 ...

: 趣味としてシニアのためのピアノ入門

2024/11/5 シニアの趣味と脳トレ

あなたの家の中に、埃をかぶっている誰も弾いていないピアノはありませんか。かつて、子供にピアノを習わせていたときに購入したものの、子供が成長しそのまま使われなくなったピアノがあるはずです。今、定年退 ...

: 老後を満喫する趣味のガーデニング

2024/10/31 シニアの趣味と脳トレ

子育てが終わった主婦や会社を定年退職した後の生活は新たな人生の始まりです。しかし、多くの人が「老後に何をしていいか分からない」と感じているということです。かつての忙しい日々とは異なり、時間はたっぷ ...

: シニアにとってジグソーパズルの脳トレ効果

2024/10/27 シニアの趣味と脳トレ

ジグソーパズルは、絵や写真を小さなピースに切り分けて、それを組み合わせることで元の絵を完成させるパズルゲームです。ピースを正確に組み合わせるため、視覚的な観察力や集中力が必要とされます。ピース数や ...

: 老後を楽しむための趣味としての脳トレと算盤

2024/10/24 シニアの趣味と脳トレ

老後を楽しむためには、自分がやりたいと思った趣味を見つけることが大切です。山登りやハイキング、ゴルフやテニスなど、外に出て自然と触れ合いながら楽しめるスポーツは、身体的なリフレッシュだけでなく、精神 ...

: シニアの趣味としての街歩きが脳活に良いということ

2024/10/22 シニアの趣味と脳トレ

人生の老年期に差し掛かり、サラリーマン時代や子育てが一段落した時、多くの人が「これから何をすればいいか」と考えてしまいます。毎日やることがあるという人は幸せです。かつては仕事や子育てに夢中で、それ ...

: 老後の趣味として古本屋巡りが楽しい

2024/10/18 シニアの趣味と脳トレ

これはという趣味らしい趣味はなくても自分にとって好きなことはある。私でいえば、本屋巡りが好きである。本屋に行くといろいろな本の中から自分に合った本を見つけるという、本との出会いがあったのが、最近の ...

: 老後の趣味としての写経の魅力と始め方

2024/10/17 シニアの趣味と脳トレ

老後の生活に新たな充実感と精神的な平穏をもたらす趣味として、写経の始め方と魅力について紹介します。心の落ち着きを求めるために、写経は単なる文字の書き写し以上のものがあります。写経は心の内面を探求し ...

: シニアの脳の活性化のためのテレビゲーム

2024/10/16 シニアの趣味と脳トレ

私が住む街の駅前にあるゲームセンターには、なぜか高齢者が午前の早い時間に集まってメダルゲームなどをしています。パチンコと違ってメダルゲームは、少ない軍資金で遊べることができるからです。コインタワー ...

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