あなたの家の中に、埃をかぶっている誰も弾いていないピアノはありませんか。
かつて、子供にピアノを習わせていたときに購入したものの、子供が成長しそのまま使われなくなったピアノがあるはずです。
今、定年退職したシニアにとって、居間に静かに佇むピアノを再び弾いてみることは、老化防止や新しい趣味として最適な挑戦になるかもしれません。
定年退職して何もやることがなく暇を持て余しているシニアにとって60歳からでもピアノを始めることは、これまでの人生に新たな楽しみを加えることになります。
音楽は心に安らぎをもたらし、指先を使うことで脳の活性化にも役立ちます。
昔、ピアノを少しやっていた人や、まったくの初心者でもピアノの音色はどこか懐かしく心を温かくしてくれます。
趣味として始めることに遅すぎることはありません。
どんな曲も自分のペースで挑戦することで、成功体験を重ねながら楽しむことができます。
また、ピアノを日課として練習することは、日々の成長を実感できる大きな魅力の一つとなります。
年齢に関係なく自分のペースで進められるピアノは、老後の生きがいになり、自分の思いを音楽に込めて演奏することで、心の中にあるさまざまな感情を解き放つことができるのです。
シニアにとってピアノを弾くことに挑戦することは、自分自身を取り戻し、毎日を生き生きと過ごすことができることになることでしょう。
目次
ピアノの健康効果と楽しさ
ピアノを演奏することは健康に良い影響を与えます。
指を動かすことで脳の血流が増え、老化による衰えや認知機能の低下を防ぐ効果があります。
また、ピアノを弾くことに集中することでストレスが軽減され、心のバランスを保つ手助けにもなります。
さらに、音楽は、気分が沈んでいる時でも明るい気持ちにさせてくれる力があることから、ピアノは趣味にとどまらず、健康維持に大きくつながることになるのです。
楽譜を読みながら指を動かすことは、脳の複数の部分を同時に活性化させることから、集中力や記憶力を必要とされる脳の中枢神経を刺激し、ピアノを弾くことで心と体の健康を保つことができると言えます。
シニア向けのレッスン
ピアノを始めるときに、昔やっていた人はすぐに感覚を取り戻すかもしれませんが、全くの初心者にとっては、どんなレッスンが自分に合っているかを見極めることが大切です。
シニア向けのレッスンは、ゆっくりと自分のペースで進めることが必要です。
近所のピアノ教室に通うのも良い方法ですが、ビデオ教材を使って自宅で独学で勉強するともできます。
また、地元の音楽教室やカルチャーセンターでは、発表会やイベントに参加する機会もあり、地域のコミュニティとの交流も深まることになります。
ただ、最初は自分だけでゆっくりと習いたいと考える人は、動画などのDVD教材を見ながら練習するのがいいでしょう。
合わせて読みたいピアノ独学のすすめ！
必要な教材と楽譜
独学でピアノを学ぶ場合、初心者向けの楽譜や教材を準備することが重要ですが、「初心者向けピアノ講座【30日でマスターするピアノ教本3弾セット」は、シンプルでわかりやすい教本で無理なく練習ができます。
DVDによるピアノレッスンのメリット
動画レッスンなら、自宅でリラックスしながらピアノを学ぶことができます。
教室に通う手間が省けるため、自分の都合に合わせてレッスン時間を設定でき、できないところを何度でも見直して繰り返し練習できるのが大きなメリットです。
また、時間や場所に縛られずに練習できるのも魅力です。
自宅での練習では、毎日少しでも鍵盤に触れることが大切です。
短時間でも毎日続けることで指が慣れてきて、好きな曲を少しずつ練習することで、楽しさを感じながら進めることができます。
定期的に練習時間を設定し、繰り返し取り組むことで上達していくことでしょう。
また、自分の演奏を録音し、後で聴き返すことで、良い点や改善すべき点を把握することができ、このように自己チェックを習慣にすることで、DVDの教材でも効率よく上達していくことができます。
ピアノと電子ピアノの違い
ピアノにはアコースティックピアノと電子ピアノがあります。
アコースティックピアノは生の音の豊かさが魅力ですが、電子ピアノは音量を調節できるため、マンションなどでも気兼ねなく練習することができます。
電子ピアノには録音機能やヘッドホン端子がついているものが多く、他人に迷惑をかけることなく練習することができます。
また、電子ピアノならさまざまな音色を選べるため、音楽の幅を広げる楽しみもあります。
シニアがピアノを始めるなら電子ピアノをお勧めします。
電子ピアノは軽量で移動もしやすく、自宅のどこに置いても邪魔にならない点が魅力で、アコースティックピアノに比べて保守管理も簡単なことから手軽に始めたい人には最適です。
楽しみながら上達する方法
好きな曲を弾けることを目標にすることで、練習のモチベーションが上がります。
自分の好きな曲が弾けるようになると、大きな達成感を味わうことができるからです。
もし、子どもの結婚式などの予定があれば、披露宴でピアノを演奏して贈る曲を披露できたら、感動的な瞬間になるはずです。
誰かに聴いてもらうことや目的を持つことは、自分の成長を実感しながら練習を続けることができるので、上達する意欲も湧いてきて、すぐに一曲なら弾くことができることでしょう。
演奏がもたらす喜び
楽器を演奏することで得られる喜びは、他では味わえない特別なものです。
音楽は心を豊かにし、生きる活力を与えてくれます。
自分が演奏した音楽が周囲に与える影響を感じることも、大きな喜びの一つです。
家族や友人などに演奏を聴いてもらい、喜んでもらえることは、自分の音楽が他の人にも良い影響をもたらすことができることから、このことがピアノ演奏する大きな魅力であると言えるのです。
シニア世代に必要な音楽活動
シニアにとって、音楽活動は心と体の健康を保つための素晴らしい方法です。
ピアノを弾くことで日々の楽しみが増え、生活にリズムが生まれ、音楽活動を通じて、退屈な日々から充実した日々へと変わることができます。
また、音楽を学ぶことは自己成長の一環であり、年齢に関係なく常に新しいことに挑戦することで、生きる喜びを再発見することができるのです。
音楽は、心と体の健康を維持するために非常に有効で、特にシニア世代にとっては、音楽を通じた活動が、社会的なつながりを深め、孤独感を軽減する手助けとなることでしょう。
ピアノを弾くことを通して、達成感を持ち続けることができ、生活に対する生きる意欲が湧いてくることから、趣味としてピアノの練習をしてみませんか。
楽譜が読めなくても、70歳初心者がピアノを弾けた３つの理由
いつかピアノを弾けるようになれたらな…という憧れはあっても
「今さら難しそう」
「忙しくてピアノを練習する時間がない」
そう思って一歩踏み出せない方がたくさんいます。
ですが実は、楽譜が読めなくても『わずか30日で』ピアノが弾けるようになる
そんな方法があります。
しかも、ショパンの「別れの曲」や懐かしの名曲「なごり雪」「いい日旅立ちなど。両手でスラスラ弾けるようになります。
短期間でピアノが弾けると聞くと「いっぱい練習しないと無理でしょう」と思われるかもしれません。
ですがご安心ください。
今回お伝えしたいピアノ上達方法なら、毎日何時間もかけて、練習に打ち込む必要はありません。
誰かと約束があったり、用事が入った日は、練習を自由にお休みすることもできます。
なのになぜ、たった30日で70代のおじいちゃんでもピアノが弾けたのか？
そのヒミツは、驚きの『ピアノ上達法』にあります。
楽譜が読めなくてもピアノは弾ける！
それが、テレビでも紹介された、大人気のピアノレッスンです。
どんなピアノ上達法よりも、
『早く』『効率的に』『楽しく』
ピアノを弾ける喜びが味わえます。
そのワケは…
●「特製楽譜」で楽譜が読めなくても見てすぐ名曲に挑戦できる
●DVDレッスンだから、わからない所も先生に気を使わずに、わかるまで何度も繰り返しレッスンを受けられる
●講師は現役のピアノ教室の先生だからこそ解説も本格的で、ピアノの基礎もしっかり身につく
こういった他のピアノ上達法にはないノウハウがギュッと詰まっています。
ですから、ＮＨＫ交響楽団の団員の方も推薦しています。
⇒ 推薦文はこちらから
とくに人気の理由は、70代初心者でもアッサリ楽譜を読めるようになった、楽譜のある工夫です。
この楽譜があれば、覚えるのが苦手な方でも大丈夫。
もうピアノを弾くために、楽譜を丸暗記する必要はありません。
ではそのある工夫とは？？
実は、特別難しいことではないのです。知っていれば小学生でもできることです。ですが、自分でするのは、かなり面倒です。
なので、はじめからこの工夫をしてあるということは、かなりの時間短縮になります。
一体どんな工夫をされた楽譜を使うのか？
大人には大人のピアノ上達法があります。大人だからこそ短縮できる部分はスパっと短縮して、どんどん曲を楽しく弾けるようになりましょう。
いち早く、憧れのピアノが弾けるようになるということは、あなたが本当に弾きたい曲にも早くチャレンジできるということです。ピアノが弾ける喜びを驚くほど早く、実感できることでしょう。
その演奏をご家族やご友人に披露すれば、「すごい！！」「いつの間に！？」ときっと驚き、喜んでもらえるはずです。
30日後にはもう「趣味は何ですか？」という質問に、自信を持って「ピアノです♪」と答えられます。今すぐピアノをあなたの自慢の“趣味”にしませんか？
1万人以上が大満足のピアノレッスンなので、実績は申し分ないです。きっと「初めて」でも「覚えに自信がない」方も、「指が動かない」という方も。
このピアノ教材なら楽しくスタートできると思います。
この機会に、ぜひあなたも憧れのピアノを始めてみませんか？
あなたも30日後には、ピアノで名曲を奏でているはず！
