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最近では、メールよりも「LINE」でやり取りをすることが当たり前になってきました。 電話だと、相手が忙しいときは出られないし、メールでは長文になりがちです。 そんな中、LINEのスタンプはひとことで気 ...

老後の生活において、新しい趣味を持つことはとても大切です。 新しい趣味を持つことは、老後の生活をより豊かで楽しいものにしてくれるからです。 特に、音楽を習うことは脳を活性化させ、記憶力や集中力、問題解 ...

老後の時間をどのように過ごすかという問いに対する答えは人それぞれですが、健康で活動的なライフスタイルを求めるシニアのスポーツにサイクリングがあります。 サイクリングと聞くと、つい長距離を走るような遠乗 ...

長年、家族や仕事のために頑張ってきた人にとって、老後の時間はご褒美のようなものです。 この自由な時間をどう使うかは人それぞれですが、一人旅というのも楽しいものです。 誰にも気をつかわず、自分のペースで ...

定年を迎えてからというもの、毎日がゆったりと流れるようになりました。 特別な趣味があるわけではないのですが、自分にとってなんとなく好きなことがあります。 私にとっては、それが「古本屋巡り」でした。 ふ ...

年齢を重ねると、新しく何かに挑戦することは難しく感じるかもしれません。 しかし、ピアノを始めることはシニアにとって心の豊かさと活力をもたらし、生活に新たな色彩を加える選択肢として素晴らしいものです。 ...

ジグソーパズルは、絵や写真を小さなピースに切り分けて、それを組み合わせることで元の絵を完成させるパズルゲームです。 ピースを正確に組み合わせるため、視覚的な観察力や集中力が必要とされます。 ピース数や ...

60代、70代になって、こんなふうに思ったことはありませんか。 「時間はある。でも、何をすればいいかわからない」「もう一度、何かに挑戦してみたい」 年齢を重ねるほどに、自由な時間は増えていきますが、そ ...