ChatGPTは、OpenAIが開発した人とAIが自然な会話ができる言語モデルです。
単なるチャットツールではなく、情報を調べたり創作の手助けをしたりといろいろなことに使えます。
シニアにとっても、難しい操作なしで会話するだけで情報を得られるため、デジタルの世界へのハードルを下げてくれる頼もしいツールになります。
さらに、ChatGPTはシニア世代が感じる孤独感の軽減にも役立ち、AIとのやりとりは家族や友人と話しているような感覚となり、心の支えとなることがあります。
特に一人暮らしのお年寄りには、孤独を和らげ人とのつながりを感じる手助けになるでしょう。
また、操作がとても簡単なので、テクノロジーに慣れていない人でも気軽に使い始めることができます。
今回のこの記事では、ChatGPTの基本的なことから、シニア世代がどのように日常生活で使えるかを説明することにします。
目次
ChatGPTの基本的な使い方
ChatGPTは、公式サイトにアクセスしてアカウントを作成します。
アカウントの作り方はとても簡単で、Googleのアカウントを使ってサインインすることをします。
ChatGPTの基本的なこととログインの仕方については、他の記事を参考にしてください。
アカウントを作った後は、画面にある入力欄に質問を入力するだけでAIがすぐに答えてくれます。
その答えはとても自然で、人と話しているように感じられるので、高齢者でも直感的に使いやすいのが大きな魅力です。
ChatGPTの良いところは何度も質問を繰り返すことができ、それに対してAIが続けて応えてくれることです。
そのために少し複雑な内容でも段階的に質問を深めていくことで、目的の答えにたどり着くことができます。
この質問のことをプロンプトと言って、ChatGPTへの質問の仕方によって大きく答えが変わることがあります。
あいまいな質問をすると、AIもあいまいな答えを返してしまうことがあるため、質問内容をしっかりと考え具体的に伝えることが重要です。
何かの情報を得たいときは、その知りたい情報に結びつけるように細かく分けて質問することで、AIがより詳しい説明を提供してくれます。
こうした会話のやりとりを段階的に行うことで、より深く知識を得ることができるようになります。
シニア世代におけるChatGPTの活用事例
日常生活のサポートとして、分からないようなことや疑問に思ったことの質問を投げかけると、それに対して的確な答えを返してくれます。
年をとってスマホやパソコンで検索するのが苦手であっても、ChatGPTなら会話するだけで情報を得られるのでとても楽になります。
さらに、健康管理のサポートとして、健康に関する情報を提供してくれることから、シニアにとってはとても役立ちます。
ただし、医療に関する詳しい診断や治療については、ChatGPTが提供する情報は参考程度にとどめるべきで、ChatGPTはいろいろな情報を探して答えることから、その中には間違った情報も紛れることがあります。
したがってすべてを鵜吞みにしないで参考までにとどめる方が良いのです。
趣味や学びについて
退職後の時間を充実させたいシニアにとって、ChatGPTは新しい趣味や学びのきっかけをつくってくれることになります。
- 「俳句の作り方を教えて」
- 「囲碁のルールを詳しく説明して」
- 「歴史上の出来事について教えてほしい」
こうした使い方で、趣味の幅が広がり知的な好奇心を満たすことができます。
AIを使って新しいことを学ぶ楽しさを感じられることもできますし、知らないことを調べるきっかけにもなります。
囲碁や将棋のルールを覚えたり、歴史について深く調べたりすることにも役に立ちます。
AIを使った学びは、ただ情報を得るだけでなく、やりとりを通じて理解を深めていく便利なツールとして利用できることが便利です。
コミュニケーションの補助
ChatGPTは会話型のAI であることから、有料版のChatGPTを使うと家族や友達との会話のように話し相手になります。
有料版にはボイス機能があることから、話しかけることによってChatGPTと会話のキャッチボールができます。
この機能は、文字を打つことが苦手なシニアにとっては、とても便利に使うことができます。
また、自然な会話が楽しめるために、一人暮らしの高齢者にとっては話し相手として寂しさを紛らわせることになります。
ChatGPTのある世界
ChatGPTは、正しく使えばとても便利なツールです。
シニア世代にとっては、新しい可能性をもたらしてくれる革新的なツールとして、これまでデジタル技術を使うのが難しいと感じていた人にとっても、ChatGPTはそのハードルを下げ直感的に使えるようになりました。
AIを使って学んだり、コミュニケーションを取ったりすることで、シニアの生活が豊かになり社会とのつながりも感じられるようになります。
シニアの中には、新しい趣味や知識を身につけたいと思っている人も多いでしょう。
ChatGPTはそういった意欲に応えるためにいろいろな情報を引っ張り出してきて、勉強をするためのお手伝いをしてくれます。
自分が興味があることで調べたいことを質問すると、それに関する資料を見つけ出してくれるので、興味の幅を広げる手助けをしてくれることになります。
シニアにとって何かやりたいこと調べたいことなど、興味があることを追求することが出来るので頼れる相棒となってくれます。
ChatGPTを使うことで、新しいことに挑戦することを味わい、学びを通じて成長する感覚を取り戻すことができるからです。
このようにChatGPTはシニアの暮らしを豊かにし、新しい可能性を切り開くための強力なツールとして便利に使うことができる優れものということになります。
ChatGPTを活用する際の注意点
ChatGPTはたくさんのデータをもとに作られていることから、その情報がいつも最新で正しいとは限りません。
AIは過去のデータを使っているので、特にニュースや時事問題については情報が古くなっていることがあります。
だから、ChatGPTを使うときにはその情報をそのまま信じるのではなく、他の信頼できる情報源においても確認することが大切です。
特に医療やお金に関する情報については、自分だけで判断せずに公式な情報も確認するようにしましょう。
間違った情報で損をしたり、病気がかえって悪くなったりするからです。
AIはとても便利なツールですが、その限界を理解しながら使うことが大切ということになります。
過度な依存を避ける
AIは非常に便利で、多くの場面でサポートしてくれるのですが、全てをAIに任せることは危険です。
特に重要な決断や複雑な問題に直面したときにAIだけに頼るのではなく、自分の判断や他の人の意見も考慮することが必要です。
AIのアドバイスはあくまでも参考として受け取り、最終的な判断は自分自身で行うことをしましょう。
AIは情報を発信するだけで、人間のように責任までは取ることはしないからです。
あくまで補助的なツールとして考え、情報の正確さを確認する意識やプライバシーを守ることを心がけながら使うことで、より安全で快適に利用することができるのです。
ChatGPTの未来の展望
AI技術はこれからも進化していくので、ChatGPTもさらに多くの機能を持ち、私たちの生活をもっと豊かにしてくれるでしょう。
たとえば、感情をもっと理解して、より人間らしい返答をする機能が追加されるかもしれません。
また、音声アシスタントや他のデバイスと連携して、家の中でのスマートな生活をサポートしてくれることも考えられます。
AIに話しかけて電気をつけたり、テレビのチャンネルを変えたりするデジタル社会はすぐそこまで来ています。
合わせて読みたいシニアのデジタル社会。
ChatGPTはこれからも技術の進化とともに、もっと便利で使いやすいツールになっていくでしょう。
シニア世代にとっても、こうした技術の進化が生活をより豊かにし、便利で楽しい毎日をサポートしてくれる存在となることから、シニアこそChatGPTを活用して生活を大いに活用してみてください。
