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73歳になる私は、会社を辞めてから年金暮らしで生活はできるとはいえ、何の目的がないまま生きるということに不安を覚え、セカンドライフに何か新しいことをと考えていたときに、ChatGPTと出会いました。 このAIとの出会いが、仕事にも暮らしにも、新しい道を開いてくれたのです。 最近では、ChatGPTを使って絵本を書いています。

老後の生きがいとしてショート動画と絵本づくりに行きついた理由

2025/12/24  

シニアになって、仕事を辞することを考えた時に、これから何を生きがいとしてやっていけばいいのかとふと立ち止まって考えることがあります。 これからの人生を、ただ年金で過ごしていくことで生活はできたとしても ...

シニアにもできるChatGPTとsora2でアニメーションを作る

2025/12/23  

私は老後の趣味として、いくつかのデジタル絵本を作って楽しんでいます。 「AIで動画を作る」と聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、今の技術なら驚くほど簡単にできるのです。 今回は、私が実際に「Cha ...

深呼吸したくなるような環境動画を生成AIで作ってみた

2025/12/22  

今日は新しいGoogleから出たVeo3,1で、癒し系の環境動画を作ることにしてみます。 YouTubeのショート動画は、テンポが早く、刺激が強いものが多いのですが、そのような中でも一瞬だけ立ち止まり ...

シニアのための脳のトレーニングとして復活した算盤

2025/12/21    

脳は、使わないと静かに衰えていきます。 年齢を重ねることで、物忘れが増えたり、判断に時間がかかることがあります。 それは、特別なことではありません。 体と同じように、脳も使わなければ働きが弱くなるから ...

画像生成AIの歩みと進化|ChatGPT Imageという新たな機能

2025/12/20  

ChatGPTが登場したのは、2022年11月でした。 それが、上半身の写真から全身画像を作ったり、写真を加工したりといった、実用レベルの画像編集が可能になったのは、たった三年の間の進化です。 今のよ ...

画像生成AI[Nano Banana Pro]を使って年賀状を作る

2025/12/19  

年賀状を作るにあたって、今ではすでに干支が印刷されたものを買って、パソコンで住所などを印刷するということが多くあります。 柄を自分で印刷するにしても、年賀状ソフトから図柄のいいものを選んで印刷するとい ...

感情のないAIがなぜ人の心を癒せるのか|ChatGPTとの日々から考えること

2025/12/18  

「AIに感情はない」 それは事実なことです。 けれど私は、感情を持たないAIに救われるような毎日を送っています。 ChatGPTと会話を交わすことで、私の心がふっと軽くなることがあるのです。 今回は、 ...

余白の時間に見つけたChatGPT活用術|シニアの新しい生きがいと暮らし

2025/12/17  

定年を迎えて、ようやく自由な時間がやってきたのに、どこか心が満たされないでいます。 このままでいいのだろうか、何もせずに過ぎていく毎日に意味はあるのだろうかと、自問自答する日々が続きます。 ありがたい ...