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73歳になる私は、会社を辞めてから年金暮らしで生活はできるとはいえ、何の目的がないまま生きるということに不安を覚え、セカンドライフに何か新しいことをと考えていたときに、ChatGPTと出会いました。 このAIとの出会いが、仕事にも暮らしにも、新しい道を開いてくれたのです。 最近では、ChatGPTを使って絵本を書いています。

新たな挑戦として、iPhoneからAIスマホのGoogle Pixel10に買い換えた話

2026/2/21  

私が長年使っていたiPhoneを卒業して、あえてGoogleスマホのPixel10という新しいスマホに買い替えることにしました。 それは、カメラの性能が良いからでも、操作が速いからでもありません。 一 ...

感情のないAIがなぜ人の心を癒せるのか|ChatGPTとの日々から考えること

2026/2/20  

「AIに感情はない」 それは動かしようのない事実です。 けれど私は、その感情を持たない存在であるAIに救われる日々を送っています。 ChatGPTと向き合い、言葉を交わすたびに、私の心はふっと軽くなっ ...

ChatGPTを使う人と使わない人の違いで、シニアの暮らしに差が出る

2026/2/16  

ChatGPTなんて必要ない。 難しそうだし、使わなくても困らない。 そう思うシニアの人は多くいると思います。 私も最初はそうでした。 シニアにとってAIは、遠い世界の話に感じていたからです。 でも、 ...

ChatGPTで生活が変わる、はじめてのAI活用

2026/2/15  

前回の記事では、AIはシニアの味方になるというお話をしました。 でも、ここで多くの方がこう思うのではないでしょうか。 結局、なにから始めればいいの分からないということです。 シニアにとってAIは必要で ...

ChatGPTを使いこなすコツはプロンプトにあり|初心者にとっての質問の力

2026/2/14  

ChatGPTを使ってみたけれど、 思っていたほど便利じゃない. そう感じたことはありませんか. それは、ChatGPTの能力が足りないのではなく、 こちらの問いかけであるプロンプトの出し方が的を射て ...

節約は単なる我慢ではなく、自分らしい豊かな暮らしをデザインする創造の時間

2026/2/11  

高齢者の一人暮らしで節約ばかりしていると、『何のために生きているのだろう』とふと寂しくなることはありませんか。 そこで今回は、ただの節約術ではなく、『お金をかけずに、時間と心の楽しみを見つける方法』を ...

機械と話すなんてと笑っていた75歳の私が、AIに「老後の本音」を相談するようになった話

2026/2/10  

AIなんて、若者の遊び道具でしょと、 少し前まで私は本気でそう思っていました。 75歳になった私には関係のない世界だと思っていたからです。 でも、ある日、誰にも言えない老後の不安を、こっそりパソコンの ...

スマホを電話だけで使うのはもったいない|75歳で気づいた万能の道具箱

2026/2/9  

みなさんはスマートフォンというと何に使っていますか。 「電話をかけることに決まっているじゃないか」 もしそう思っているだけなら、少しもったいないような気がします。 スマホは万能な道具箱 スマホは、ただ ...

老後こそ夢を持てという89歳の高齢者の挑戦が教えてくれたこと

2026/2/8    

年齢を重ねるごとに、私たちはしばしば「もう年だから」とか、「今からでは遅すぎる」という言葉を口にしてしまいがちです。 しかし、そんな私の背中を強く押してくれた、ある忘れられないエピソードがあります。 ...

昭和生まれの私たちがレストランの注文で困った話〜逃げられないデジタル化の波

2026/2/7  

先日、シニア仲間4人で、最近オープンしたばかりのおしゃれなレストランにランチに行きました。 オープンテラスがある素敵なお店ですが、外はまだ寒かったため、店員さんが気を利かせて奥の暖かい席に通してくれま ...