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毎週日曜日放送の「安住紳一郎の日曜天国」を、私は楽しみに聴いています。 この番組では、リスナーから届いたハガキやメール、FAXをテーマに沿って紹介します。 その中で、新宿の住所から届く常連の投稿者がい ...

シニア世代にとっての節約は、お金を貯めるためだけのものではありません。 安心して暮らすための知恵であり、老後を楽に生きるための工夫です。 年金という限られた金額で生活するには、節約という意識を持たなけ ...

老後の時間は、たっぷりあるようで、意外と扱いが難しいものです。 何か始めなければと、やってみるのですが、なぜか長く続きません。 多くの人が、同じような経験をしているのではないでしょうか。 何かを始めよ ...

スローライフとは、時間に追われず、急がず、比べず、自分のペースで生きる暮らしのことです。 何かをたくさん持つことや、効率よくこなすことが目的ではありません。 それよりも、毎日の小さな出来事を大切にしま ...

日本では今、老後に一人暮らしを選ぶシニアが増えています。 高齢化が進み、65歳以上が人口の約3割を占める時代です。 その中で、単身で暮らす高齢者も年々増え続けています。 その背景には、いくつかの理由が ...

定年退職を迎えたら、心にゆとりが生まれる。 私は、そう思っていました。 実際、予定は多くありません。 急ぐ必要もありません。 それなのに、一日が終わると何んだか慌ただしさしか残らないのです。 何が原因 ...

人生の後半に差し掛かると、ふと、こんなことを考える方が増えてきます。 「これから、何をして過ごそうか」 仕事や子育てが終わり、急に時間ができると、目的を見失ったような気持ちになることもあります。 毎日 ...