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余白のある生活と高齢者の一人暮らし
2026/1/20
社会の高齢化に伴い、一人暮らしをする高齢者が増えています。 私も、高齢者の一人として、一人暮らしは気楽でいいと感じている一方で、一人で生きていく不安というのも感じています。 そこで、この高齢者の孤独と ...
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年金暮らしの節約生活|スマホ代を見直して固定費を下げた正直な話
2026/1/19
年金で生活していると、毎月の固定費が気になります。 電気代や食費は工夫できても、スマホ代はそのままという人が多いのではないでしょうか。 私もその一人でした。 「長年使っているから」とか「変えるのが面倒 ...
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世の中はキャッシュレス時代|スーパーのレジでカード払いをしてみたら思ったより便利だった
2026/1/18
私がいつも利用するスーパーで、最近、ある変化が起きました。 レジの半分が、完全なセルフレジになったのです。 商品を自分でバーコードに通し、 支払いまで全て自分で行うスタイルです。 正直なところ、私には ...
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ラジオで笑った一通の投稿文|水彩画家の永山裕子
2026/1/17
毎週日曜日放送の「安住紳一郎の日曜天国」を、私は楽しみに聴いています。 この番組では、リスナーから届いたハガキやメール、FAXをテーマに沿って紹介します。 その中で、新宿の住所から届く常連の投稿者がい ...
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節約を楽しむと生きることが軽くなるお話
2026/1/16
シニア世代にとっての節約は、お金を貯めるためだけのものではありません。 安心して暮らすための知恵であり、老後を楽に生きるための工夫です。 年金という限られた金額で生活するには、節約という意識を持たなけ ...
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老後の余白時間を楽しむ|初心者でもできる野菜作り
2026/1/15
老後の時間は、たっぷりあるようで、意外と扱いが難しいものです。 何か始めなければと、やってみるのですが、なぜか長く続きません。 多くの人が、同じような経験をしているのではないでしょうか。 何かを始めよ ...
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老後を楽しむためのスローライフの魅力とメリット
2026/1/14
スローライフとは、時間に追われず、急がず、比べず、自分のペースで生きる暮らしのことです。 何かをたくさん持つことや、効率よくこなすことが目的ではありません。 それよりも、毎日の小さな出来事を大切にしま ...