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余白の時間に見つけたChatGPT活用術|シニアの新しい生きがいと暮らし
2025/12/17
定年を迎えて、ようやく自由な時間がやってきたのに、どこか心が満たされないでいます。 このままでいいのだろうか、何もせずに過ぎていく毎日に意味はあるのだろうかと、自問自答する日々が続きます。 ありがたい ...
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シニアにもできるX(Twitter)の始め方と楽しみ方
2025/12/16
X(Twitter)は、短い文章や写真、動画を投稿して楽しむSNSです。 誰でも気軽に使えて、いろいろな人の投稿を見たり、自分の考えや気持ちを発信したりできます。 日々の出来事を記録したり、趣味や好き ...
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ChatGPTのやさしいAIライティング講座
2025/12/15
定年退職して、時間はたっぷりあるのに、何をしたらいいかわからない、そんな日々がしばらく続きました。 外に出て働くより、家の中で自分のペースで出来る仕事はないかと考えていたのでした。 再び外で働くという ...
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シニアにとってジグソーパズルの脳トレ効果
2025/12/14 趣味と脳トレ
ジグソーパズルは、絵や写真を小さなピースに切り分けて、それを組み合わせることで元の絵を完成させるパズルゲームです。 ピースを正確に組み合わせるため、視覚的な観察力や集中力が必要とされます。 ピース数や ...
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私はいまAIで長編アニメを作ることに挑戦しています
2025/12/13
私はこの1年ほど、ChatGPTをはじめ、Geminiなどといった、いろいろな生成AIを触ってきました。 最初は、「どんなことができるのだろう」という興味からでした。 そしたら、いろいろとAIも進化し ...
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70代から始めた私のブログ挑戦記:それは老後の不安から始まった
2025/12/12
老後の暮らしを考えたとき、心のどこかにずっと残っていたのは、このまま年金だけで暮らしていけるだろうかという不安でした。 生活費、医療費、いざという時の備えなど考えると、年金でなんとか生活できるとはいえ ...
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ChatGPTで本の要約|読書が苦手でも知識を暮らしに活かすAI活用法
2025/12/11
本を読むことは、知識を深めたり、自分の考えを広げたりするうえでとても大切なことです。 しかし、「読書が苦手」「時間がない」「内容が分かりにくい」そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 特 ...
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ChatGPTって本当に使って大丈夫|安心して使うための疑問についての答えと解説
2025/12/10
ChatGPTはとても便利なAIツールとして注目を集めています。 けれど、「本当に使って安全なの」「話した内容がどこかに流出しないの」「間違ったことを教えられないの」といった不安の声を多く聞かれます。 ...
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ChatGPTであなただけの専門AIを作ろう!MyGPTの魅力と使い方
2025/12/9
AIと話す時、もっと自分のことをわかってくれる相手であったり、専門性に特化したGPTであったらいいと思ったことはありませんか。 そんな、自分だけの専門生を持つChatGPTの機能のひとつがMyGPTで ...
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知っておきたい、4月から変わる自転車の交通ルール
2025/12/8
2026年の4月から、自転車においても罰則金制度が導入されるようになります。 今までは、警察官に止められて注意されても「見て見ぬふり」や「警告だけ」で済んでいたような違反も、4月からは警察官に止められ ...