かつて、年を取ったら静かに暮らすものと言われていた時代がありました。
でも今、人生100年時代を迎え、60代や70代は決して終わりではなく、新しい生き方の始まりとして注目されています。
ところが現実はシニア世代に対して、何ができるのという声や、新しい技術は若い人のものという空気がまだまだ根強く残っています。
その中で、私たちシニアは、デジタル社会においてどう生きていけばよいのでしょうか。
目次
シニアは時代についていけないと思われている
新しい技術やAI、デジタル社会のことは、若い人に任せておけばいいと言われることがあります。
あるいは、私たちシニア自身が、「自分には関係ない」「難しそう」と遠ざけてしまうことも少なくありません。
でも、本当にそうでしょうか。
たしかに、年齢を重ねると、新しいことを覚えるのに少し時間がかかったり、体力や集中力に不安を感じることもあるかもしれません。
けれどそれは、「できない」ということではないのです。
ただ、これまでの暮らしの中に、AIなどと触れる機会が少なかっただけなのかもしれません。
私たちシニア世代が、時代に取り残されていると思われてしまう背景には、技術の進化がとても速く、ついていく余裕がなかったこともあります。
そして、スマートフォンやSNS、ChatGPTのようなAIを若い人のものと決めつけて、自分とは関係のない世界だと感じてしまっていたことにもあるのです。
でも今、技術はどんどんやさしくなってきて、使い方にしてもわかりやすくシンプルに進化しています。
だからこそ、これからの時代を心地よく生きるためにも、私たちシニアこそ、AIやデジタルに少しずつ慣れていくことが大切なのです。
AIはシニアのハンデを補ってくれる
かつては、年をとったら静かに暮らすものと言われていました。
でも今では、ChatGPTのようなAIツールの登場によって、年齢を重ねた人でも、もう一度社会と関わりながら生きていく時代が始まっています。
年をとると、できないことが増えると言われがちですが、できないなら、AIに手伝ってもらえばいいのです。
たとえば、漢字が思い出せなくなったらAIが書いてくれますし、文章が苦手でもChatGPTが整えてくれます。
知識に自信がなくても、ChatGPTに聞けば調べて教えてくれるのです。
これまで、シニアにとって衰えとしてハンデとされていたことも、AIのサポートによって補えるようになってきました。
つまり今は、歳をとってできなくなったから終わりではなく、AIの力を借りて、また新しく挑戦できる時代になってきたのです。
デジタル技術の恩恵を最も受けるのはシニア世代
年齢を重ねると、文字が見えにくくなったり、小さな文字を読むのがつらくなったりします。
でも今のスマホでは、指先ひとつで文字を大きくすることができます。
目が悪くなったら終わりではなく、デジタル技術の革新でシニアにとっては便利な時代になったのです。
また、物忘れが増えてきたとしても、それを責める必要はありません。
ChatGPTは、あなたが伝えたことを覚えていて、あとで思い出させてくれたり、スケジュールやメモ代わりに活用することができます。
さらに、日々の予定やお金の管理といった頭の中がごちゃごちゃになりやすいことも、AIがわかりやすく整理してくれます。
ChatGPTのようなAIは、これまでは若い人のためのものと思われがちでしたが、実は私たちシニアの暮らしを支えてくれる、とても便利な道具でもあるのです。
シニアこそAIを使う時代へ
AIは難しそうで、自分にはできないと感じている人は少なくありません。
でも、ChatGPTはそんなに難しいものではないのです。
スマートフォンで文字を打ったり、声で話しかけたりするだけで、すぐに使い始めることができます。
もともとAIのような技術は、暮らしをもっと便利に、やさしくするために開発されてきたものです。
特にシニアにとっては、日常のちょっとした困りごとを助けてくれる心強い味方にもなります。
それなのに、「自分には無理そう」「難しそう」と思って、遠ざけてしまうのは本当にもったいないことです。
問題なのは、技術そのものの難しさではなく、やってみようという気持ちを持てなかったことかもしれません。
だからこそ今、私たちシニアは、AIを仲間として受け入れ、この時代を前向きに生きていくチャンスを手にしているのです。
シニアだからこそできるAIとの関わり方
AIはたくさんの知識を持っています。
言葉の意味、歴史的出来事、最新の情報など、正確で豊富なデータを瞬時に答えてくれるのがAIの強みです。
でも、知識があることと、知恵があることは違います。
どれだけ情報を持っていても、経験から生まれる判断力や、人の気持ちを感じ取る力、行動を起こすタイミングを見極める力は、AIにはありません。
長い人生の中で、さまざまな人と関わり、悩み、乗り越えてきたからこそ身についた知恵は、どんなに技術が進化してもAIには決して真似できない、シニア世代だけが持つ貴重な力です。
人との向き合い方、言葉の使い方、状況に応じたやさしさなど、それこそが、人間でしかできないシニアの最大の強みといえます。
シニアがAIと歩む姿は未来の道しるべ
シニアの知恵にAIの知識が加われば、あなたの想いや経験は誰かの役に立つ力となって、セカンドライフを充実したものにしてくれます。
今の若い世代も、いずれは年齢を重ねていけばシニアになります。
そして、かつての私たちが老いることで不安を感じたように、同じように悩みを抱える日が来るかもしれません。
そのとき、もし私たちがAIを自然に使いこなして充実した日々を過ごしていれば、年をとっても大丈夫といった希望を感じてもらえることになります。
だからこそ、今この時代に、シニアがAIとともに歩む姿を見せることは、未来の誰かの安心につながる道しるべになるかもしれません。
ChatGPTと歩むシニアの新しい生き方
AIの進化によって、年齢に関係なく、誰もが社会とつながる道が開かれています。
それは、私たちシニアにとって、もう一度、自分の力を役立てる時代が来たということです。
ChatGPTは、難しいものではありません。
それは、ともに歩むやさしい道具であり、あなたの知恵や経験を、これからの社会に届けてくれる心強いパートナーなのです。
年齢は、もう壁ではありません。
歳をとったからではなく、いくつになっても今からでもできる時代が、私たちの目の前にあります。
そして、私たちがAIと共に生きる姿は、未来の世代にとっての「希望」や「安心」につながっていくはずです。
シニアこそChatGPTと共に歩んでみてください。
未来は、年齢ではなく、動き出す気持ちとともに開かれていくのであって、そのサポートをしてくれるのがChatGPTなどのA Iの力なのです。
