ハピネスシニアブログ

: 余白の時間と車中泊の自由な暮らし

2026/1/10 趣味と脳トレ

この記事は、私が定年後に「自由な暮らしを楽しみたい」と思った頃に始めた車中泊の体験を綴ったものです。年齢を重ねても、心の中には「まだ知らない場所を見てみたい」「新しいことに挑戦したい」という気持ちが ...

: 余白のある旅のすすめ

2026/1/9

旅といえば、観光地を巡って予定を詰め込むものでした。有名観光地や施設をまわり名物を食べ、写真を撮って体験します。これが、旅という定番でした。しかし、旅の時間に余白ということを取り入れることで、旅 ...

: 余白の時間に見つけたChatGPT活用術｜シニアの新しい生きがいと暮らし

2026/1/8

定年を迎えて、ようやく自由な時間がやってきたのに、どこか心が満たされないでいます。このままでいいのだろうか、何もせずに過ぎていく毎日に意味はあるのだろうかと、自問自答する日々が続きます。ありがたい ...

: 余白の時間に心を整える老後の趣味としての写仏

2026/1/7 趣味と脳トレ

毎日、何かに追われているような気がする。理由は分からないけれど、心が落ち着かない。そんなとき、ただ線をなぞるだけの時間が、心を静かにしてくれます。写経と同じように、心を整える方法として、「写仏」 ...

: シニアが日記ブログを書くなら水彩画を添えてみる

2026/1/6 趣味と脳トレ

シニアのブログは「毎日」を残すだけでいい。特別な出来事は、なくても、今日あったことを残すことで楽しくなる。・散歩に出た・コーヒーが美味しかった・空がきれいだったそれだけで、立派な記事になるのです ...

: 余白のある時間が人生を豊かにしてくれる

2026/1/3

現代人は、毎日、何かに追われて過ごしています。テレビ、YouTube、スマホ、SNSといった便利なアイテムに、いつも何かを見せられ追いかけられているといった生活です。それらは、「効率よく」「無駄な ...

: シニアがブログを始めることで得られる老後の楽しみと5つのメリット

2026/1/1

「退職してから、毎日が同じことの繰り返し…」「趣味を見つけたいけれど、何をすればいいかわからない…」「年金だけでやりくりしているけれど、将来が不安…」そんな悩みを抱えているシニアの方におすすめしたい ...

: 「ブログみる」というブログ情報アプリで人生を豊かに暮らす

2025/12/31

「ブログみる」というスマートフォンアプリをご存知ですか。「ブログみる」は、いろいろなブログをスマートフォンで便利に閲覧できる無料アプリです。自分がお気に入りのブログを登録すれば、そのブログの最新情 ...

: スマホで簡単に日記を書く無料アプリ「シンプル日記」の始め方

2025/12/29

日記を書くことは、日々の出来事を振り返り、気持ちを整理する素晴らしい方法です。特にシニア世代にとって、日記は自己表現の場となり、心の健康維持やストレス軽減に役立ちます。近年では、スマートフォン ...

: シニアの脳トレとして数独が認知症予防に最適な理由

2025/12/28 趣味と脳トレ

脳トレを始めたいけれど、難しいルールは覚えられないといった高齢者がいます。そのような方におすすめしたいのが、「数独（すうどく）」です。「ナンプレ（ナンバープレース）」とも呼ばれ、世界中で愛されてい ...

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1951年3月東京生まれ。

定年退職後、小さな出会いから絵本づくりに挑戦。

現在では、同世代の方々がゆとりを持って安心して毎日を楽しめるよう、詐欺サイトや悪徳商法から身を守るための情報発信に力を入れています。

また「余白のある生き方」をテーマに、生きがいを見つけるためのシニアの新たな挑戦についても綴っています。

このブログについて詳しくは、こちらをご覧ください、

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