管理人
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一人暮らしの老後を楽しむ生き方｜積極的に行動する
2026/1/13
日本では今、老後に一人暮らしを選ぶシニアが増えています。 高齢化が進み、65歳以上が人口の約3割を占める時代です。 その中で、単身で暮らす高齢者も年々増え続けています。 その背景には、いくつかの理由が ...
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シンプルに暮らすことでちょうどいい余白のある生活の見つけ方
2026/1/12
定年退職を迎えたら、心にゆとりが生まれる。 私は、そう思っていました。 実際、予定は多くありません。 急ぐ必要もありません。 それなのに、一日が終わると何んだか慌ただしさしか残らないのです。 何が原因 ...
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シニアの趣味として余白のある時間を街歩きで楽しむ
2026/1/11
人生の後半に差し掛かると、ふと、こんなことを考える方が増えてきます。 「これから、何をして過ごそうか」 仕事や子育てが終わり、急に時間ができると、目的を見失ったような気持ちになることもあります。 毎日 ...
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定年後の車中泊旅行と自由な暮らし
2026/1/10
この記事は、私が定年後に「自由な暮らしを楽しみたい」と思った頃に始めた車中泊の体験を綴ったものです。 年齢を重ねても、心の中には「まだ知らない場所を見てみたい」「新しいことに挑戦したい」という気持ちが ...
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余白のある旅のすすめ
2026/1/9
旅といえば、観光地を巡って予定を詰め込むものでした。 有名観光地や施設をまわり名物を食べ、写真を撮って体験します。 これが、旅という定番でした。 しかし、旅の時間に余白ということを取り入れることで、旅 ...
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知っておきたい、4月から変わる自転車の交通ルール
2026/1/8
2026年の４月から、自転車においても罰則金制度が導入されるようになります。 今までは、警察官に止められて注意されても「見て見ぬふり」や「警告だけ」で済んでいたような違反も、4月からは警察官に止められ ...
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線をなぞるだけで心が落ち着く写仏という静かな趣味
2026/1/7
毎日、何かに追われているような気がする。 そんなとき、ただ線をなぞるだけの時間が、心を静かにしてくれます。 写経と同じように、「写仏」という方法があります。 写仏とはなにか 写仏は、仏画の線を静かにな ...
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シニアがブログを書くなら「絵日記」という選択
2026/1/6
シニアのブログは「毎日」を残すだけでいい。 特別な出来事は、なくても、今日あったことを残すことで楽しくなる。 ・散歩に出た・コーヒーが美味しかった・空がきれいだった それだけで、立派な記事になるのです ...
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「足るを知る暮らし」の動画が完成しました。
2026/1/5
YouTube
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SNSは若者だけのものじゃない、シニアの時代が静かに始まっています
2026/1/4
SNSやYouTubeは、若者だけの場所だと思われてきました。 でも最近、少しずつ空気が変わってきています。 年齢層が上がり、落ち着いた内容を求める人が増えてきました。 これは、シニアにとっての追い風 ...
