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みなさんはスマートフォンというと何に使っていますか。 「電話をかけることに決まっているじゃないか」 もしそう思っているだけなら、少しもったいないような気がします。 スマホは万能な道具箱 スマホは、ただ ...

年齢を重ねるごとに、私たちはしばしば「もう年だから」とか、「今からでは遅すぎる」という言葉を口にしてしまいがちです。 しかし、そんな私の背中を強く押してくれた、ある忘れられないエピソードがあります。 ...

先日、シニア仲間4人で、最近オープンしたばかりのおしゃれなレストランにランチに行きました。 オープンテラスがある素敵なお店ですが、外はまだ寒かったため、店員さんが気を利かせて奥の暖かい席に通してくれま ...

鏡を見るたびに増えるシワや、白髪が目立つようになってきました。 老いることは、誰にも避けられない自然な変化です。 それなのに私は、どこかで落ち込んでしまうことがあります。 なぜなら、若さばかりがまぶし ...

人生75年になり、ここまで来ると、この先、どこでどう暮らすかという問いが、にわかに現実味を帯びてきます。 本音を言えば、住み慣れた今の家で、このままずっと暮らしたいのですが、ふとした瞬間に、もし今ここ ...

今の暮らしは、多くのことがデジタルで管理されています。 ネット銀行の口座や電子マネー、SNSや写真のデータなど、これらは目に見えないものとしてあります。 私のような一人暮らしの高齢者が亡くなった場合、 ...

AIなんて、若者の遊び道具でしょと、 少し前まで私は本気でそう思っていました。 75歳になった私には関係のない世界だと思っていたからです。 でも、ある日、誰にも言えない老後の不安を、こっそりパソコンの ...

私のようなシニア世代にとって、老後をどのように過ごすかは切実なテーマです。 健康、お金、人間関係など、ふとした瞬間に不安がよぎることがあります。 「もっと穏やかに、心豊かに暮らしたい」 そう願っていて ...