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私のようなシニア世代にとって、老後をどのように過ごすかは切実なテーマです。 健康、お金、人間関係など、ふとした瞬間に不安がよぎることがあります。 「もっと穏やかに、心豊かに暮らしたい」 そう願っていて ...

多くの人が老後の生活の主な収入源を「年金」としていますが、現実には年金だけで以前と同じ生活水準を維持するのは難しいのが実情です。 「老後2000万円問題」などが取りざたされるものの、実際に定年までにそ ...

年齢を重ねると、物忘れが増えたと感じることがあります。 「あれ、眼鏡どこに置いたっけ？」 ふとした瞬間に訪れる、こうしたうっかりや、昔のことは思い出すことはあるのに、「あの俳優さんの名前、顔は浮かぶの ...

老後を迎えて、ふと気づくことがあります。 仕事や子育てに追われていた頃より、時間はたっぷりと増えたはずなのに、なぜか心が落ち着かないということです。 何かに追われているような、漠然とした焦りが消えない ...

一人暮らしの毎日において、食事は楽しみであると同時に、日々の大きな課題です。 献立を考える、買い物に行く、そして調理して片付ける。 この一連の流れは、思っている以上に、時間と手間がかかります。 バラン ...

75歳になるにあたって、長年連れ添った運転免許証を警察署へ自主返納してきました。 仕事を辞めて、会社員時代のように毎日のように、車に乗る必要がなくなったことと、高齢者の交通事故のニュースを見るたびに、 ...

高齢者にとって、自宅は一番落ち着ける場所です。 長年暮らしてきた家は、安心できる反面、思わぬ危険が潜んでいます。 若い頃には気にならなかったことが、年齢とともに負担になることも少なくありません。 私も ...

子育てが終わり、仕事からも少し距離ができたシニアにとって、時間に余裕があるのに心のどこかが落ち着かないということがあります。 「まだ何かできる気がする」「人とつながっていたい」 そんな気持ちが芽生えた ...