シニア世代にとっての節約は、お金を貯めるためだけのものではありません。
安心して暮らすための知恵であり、老後を楽に生きるための工夫です。
年金という限られた金額で生活するには、節約という意識を持たなければならないのです。
だからといって、無理に我慢する節約は、心まで苦しくしてしまいます。
大切なのは、楽しみながら節約して心を軽くすることです。
目次
節約を楽しむと人生が軽くなる
節約はお金を全く使わないということではありません。
生活をシンプルにして、大切なことに集中することで節約はできます。
つまり、無駄な支出は避けて工夫してお金を使うことで、必要なところには気持ちよく使うのです。
そのバランスが、心を軽くする節約になります。
節約は削るのではなく選ぶこと
節約は、我慢して削ることではありません。
すでに足りているものに気づき、それ以上を求めない生き方です。
無駄を手放し、必要なところにだけお金を使う。
それだけで、暮らしは驚くほど楽になります。
ダウンサイジングという生き方
収入が減ったのに、暮らしだけは変えられない。
これは多くの人が陥る状態です。
・家は広いまま
・物は多いまま
・生活水準もそのまま
結果、お金のやりくりが大変になり、そして心が追いつかなくなります。
ダウンサイジングとは
ダウンサイジングとは、我慢した生活をすることではありません。
生活水準を今の自分に合った大きさへ戻すこと、ただそれだけです。
・収入に合った暮らし
・体力に合った生活
・心に合った人間関係
これを揃えることで、人生が静かに整っていきます。
老後においては、このダウンサイジングという考え方が大事なことにな流のです。
足るを知ると、心が軽くなる
なんでもそうですが、足りないと思うと人は焦ります。
もう十分と思えた瞬間、心の不安は止まります。
・これでいい
・もう持っている
・足りている
この感覚が、老後の安心感につながってきます。
人生が重くなる７つの習慣
① 手放せない暮らし
物が多いほど、管理と不安が増えます。
手放すことで、考えることが減ります。
減らすことで自由が手に入るようにな流のです。
② 見栄で生きる暮らし
他人基準の生活は、終わりがありません。
比べるのをやめた瞬間、お金も心も安定します。
③ 義務としての人付き合い
楽しくない付き合いは、時間もお金も消耗します。
気持ちが安定する、心が通う人との付き合いだけで十分です。
④ 老後の借金という重荷
借金は、未来の自由を先に奪います。
老後に必要なのは、安心であって拡張ではありません。
なるだけ借金はしないようにしましょう。
⑤ 贅沢が習慣になった食生活
贅沢な食事をすることは、決して豊かではありません。
質素でも、工夫した食事をすることで老後における豊かさは決まります。
⑥ 買い物で満たそうとする暮らし
買い物は、一瞬だけ心を満たしてくれます。
しかし、それは欲求がそうさせただけで物ではありません。
欲求のために物を手に入れるのでは、心は落ち着くことはありません。
⑦ 目的のない節約
節約そのものが目的になると、心が縮みます。
何のために節約するのかということを知らないと、節約だけでは心が痛むのです。
収入を増やすより重さを減らす
老後は、なんでも無理に増やさない様にします。
・無理な仕事
・重たい責任
・背伸びした生活
それにより、心まで重くなってきてしまうからです。
健康は、最大の「軽量化」
健康でいると、お金も心も消耗しません。
・歩く
・よく寝る
・静かな時間を持つ
これは節約ではなく、人生の土台となるものです。
健康に気をつけることで、すべてにおいて気が軽くなります。
老後を安心して生きるとは
安心とは、お金がたくさんあることではありません。
・足りている
・困らない
・焦らない
この感覚があるかどうかで、心の重さは解消できるのです。
老後の節約について
節約術は、誰でも知っています。
お金を使わなければ、それでいいかというとそうではありません。
実際に楽になる人は、足るを知った人です。
それだけで、老後は驚くほど心が軽くなります。
生活をシンプルにして、本当に大切なことに集中することが大事なことです。
老後の節約とは、お金を減らさないことではなく、足るを知って心を軽くする生き方にあるのです。
老後の節約は目的ではない
節約は、人生を楽しむための手段です。
節約は、老後の目的ではありません。
老後の目的は、心が軽くなる暮らしをすることにあります。
その結果として、無駄な出費をやめ、賢くお金を使う節約にあるということです。
老後を生きるうえで大切なことには、すべてにおいて無理をしないような生活にあると言えます。
それが、人生を楽しむことができる老後の節約の意味なのです。
