月別アーカイブ：2025年02月

: シニア世代の思い出の映画『明日に向かって撃て』

2025/2/3

シニアにとって暇を持て余して何もやることがない時は、なつかしの映画など観てみよう。 1951年生まれのこのブログの著者においては、心に残る映画をいくつかあげろといえば、ボニーとクライドの『俺たちに明日 ...

: シニアが始めるノルディックウォーキングの運動効果

2025/2/2

高齢者にとって、健康を維持しながら体への負担を抑えた運動は非常に重要です。そのような中で、ウォーキングは特別な道具を必要とせず、誰でも簡単に始められる理想的な運動です。ウォーキングの効果は、心臓や ...

: シニアの趣味としての街歩きが楽しい

2025/2/1

人生の老年期に差し掛かり、サラリーマン時代や子育てが一段落した時、多くの人が「これから何をすればいいか」と考えてしまいます。毎日やることがあるという人は幸せです。かつては仕事や子育てに夢中で、それ ...

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1: 腰や膝が悪いシニアに便利、1秒で履けるスニーカー『ラクーン』

手を使わずに1秒で履ける革命的スニーカー『LAQUN（ラクーン）』が、シニアに便利に使われています。腰や膝が悪い人にとって、たったまますぐに履くことができます。介護の人や引越し業社の人など、出入り ...

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