ハピネスシニアブログ

心が軽くなる余白のある時間

ChatGPTの活用

: 機械と話すなんてと笑っていた75歳の私が、AIに「老後の本音」を相談するようになった話

2026/2/3 ChatGPTの活用

AIなんて、若者の遊び道具でしょと、少し前まで私は本気でそう思っていました。 75歳になった私には関係のない世界だと思っていたからです。でも、ある日、誰にも言えない老後の不安を、こっそりパソコンの ...

: 最近のChatGPTとGoogle Geminiの違いについて

2026/1/5 ChatGPTの活用

私は、ChatGPTとGoogle Geminiの両方の有料版に入っています。どちらもそれぞれ特徴があることと、最初はChatGPTの答えの方が好きでした。 Geminiは、どちらかというと検索エン ...

: 余白の時間に見つけたChatGPT活用術｜シニアの新しい生きがいと暮らし

2025/12/17 ChatGPTの活用

定年を迎えて、ようやく自由な時間がやってきたのに、どこか心が満たされないでいます。このままでいいのだろうか、何もせずに過ぎていく毎日に意味はあるのだろうかと、自問自答する日々が続きます。ありがたい ...

: ChatGPTで変わる！60代・70代のための新しいAI活用術

2025/12/10 ChatGPTの活用

定年を迎えたあとも、再び働き始めるシニアが増えています。その理由は人それぞれですが、年金だけでは将来が不安な人もいれば、毎日をより充実させたいという想いから新しい仕事を探す人もいます。また、自分の ...

: ChatGPTであなただけの専門AIを作ろう！MyGPTの魅力と使い方

2025/12/9 ChatGPTの活用

AIと話す時、もっと自分のことをわかってくれる相手であったり、専門性に特化したGPTであったらいいと思ったことはありませんか。そんな、自分だけの専門生を持つChatGPTの機能のひとつがMyGPTで ...

: ChatGPTがシニアの暮らしを豊かにする

2025/11/26 ChatGPTの活用

年齢を重ねるにつれて、ひとりの時間が増えたり、ふとしたときに不安やさびしさを感じることはありませんか。「誰かと話したいけれど、相手に気をつかわせたくない」「何かを調べたいけれど、スマホやパソコンの操 ...

: 75歳で絵本作家を目指す｜生成AIで叶えるシニアの夢の挑戦

2025/9/3 ChatGPTの活用

私は、子どもの頃から空想が大好きでした。映画や漫画の続きを勝手に作って遊び、頭の中はいつも物語でいっぱいでした。「いつか映画監督になる」それが私の小さな夢でした。夢が遠のいた若い頃映画を学ぶた ...

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1: 老後を穏やかに暮らすための先人の知恵を活かす

私のようなシニア世代にとって、老後をどのように過ごすかは切実なテーマです。健康、お金、人間関係など、ふとした瞬間に不安がよぎることがあります。「もっと穏やかに、心豊かに暮らしたい」そう願っていて ...

2: 一人暮らしの老後にゆるやかな自立の道

一人暮らしの老後という言葉には、どこか胸をざわつかせる響きがあります。元気に過ごしていても、ふとした静けさの中で、不安が顔を出すことがあるからです。「もし、何かあったら……」そんな思いを、一人で ...

3: 余白のある生活と高齢者の一人暮らし

社会の高齢化に伴い、一人暮らしをする高齢者が増えています。私も、高齢者の一人として、一人暮らしは気楽でいいと感じている一方で、一人で生きていく不安というのも感じています。そこで、この高齢者の孤独と ...

4: 一人暮らしの老後を楽しむ生き方

日本では今、老後に一人暮らしを選ぶシニアが増えています。高齢化が進み、65歳以上が人口の約3割を占める時代です。その中で、単身で暮らす高齢者も年々増え続けています。その背景には、いくつかの理由が ...