ハピネスシニアブログ

: 心を断捨離することが老後の余白をつくる生き方

2026/3/2

老後を迎えて、ふと気づくことがあります。仕事や子育てに追われていた頃より、時間はたっぷりと増えたはずなのに、なぜか心が落ち着かないということです。何かに追われているような、漠然とした焦りが消えない ...

: 【男の一人暮らし】AIに教わった1合のご飯が極上のごちそうに変わるひと手間

2026/3/1

今までの生活において、男の一人暮らしの私は、外食やお弁当で済ませることも多かったのですが、新しく買い替えたスマホ（Pixel）をキッチンに持ち込むことで、最近は少しずつ「男の節約料理」に挑戦しています ...

: 余白の時間で本が作れる｜初心者でも出版できる驚きの方法とは

2026/2/28

長年働き続けてきて、ようやく迎えた定年退職。年金で細々となら暮らしていけることから、これからは自由な時間を楽しもうと考えていました。ところが、いざその時を迎えてみると、自分が考えていたイメージと違 ...

: 一人暮らしのシニアが抱える孤独と解消法

2026/2/27

老後の一人暮らしで年金生活になると、毎日が単調でやることがなかったり、誰とも話さないで一日が終わることがよくあります。老後を迎え、長年勤め上げた仕事などの役割を終えると、私たちの目の前にはぽっかりと ...

: Google Pixelで見つけた補聴器代わりの機能が老後を元気にしてくれる

2026/2/26

歳をとると、だんだん耳が遠くなるということが起こります。私も、最初は些細な耳鳴りから始まりました。そして次第に、右耳がなんだか聞こえにくくなってきたのです。気になって耳鼻科で検査してもらったとこ ...

: スマホの引っ越しで気づいたデジタル断捨離がくれた心の余白

2026/2/25

長年使ったiPhoneから、Google Pixelへ乗り換えることにしました。このことは、「新たな挑戦として、iPhoneからAIスマホのGoogle Pixel10に買い換えた話」に書かれていま ...

: 今日から始める頭の体操！シニアがブログを書くと人生が好転する5つの理由

2026/2/24

定年退職を迎えて老後の生活が始まると、自由な時間がぐっと増えます。「なんだかやることがなくて暇だな」「これから時間をどう使えばいいのだろう」と感じる方も多いのではないでしょうか。老後の時間をどう活 ...

: シニアにもわかるChatGPTについての基本ガイド

2026/2/22

最近よく聞くChatGPTという言葉ですが、シニアにとっては便利そうだけれど、正直よく分からないというのが本音のようです。そこで、今回はChatGPTやGeminiなどのAIを使いこなすために、基 ...

: 新たな挑戦として、iPhoneからAIスマホのGoogle Pixel10に買い換えた話

2026/2/21

私が長年使っていたiPhoneを卒業して、あえてGoogleスマホのPixel10という新しいスマホに買い替えることにしました。それは、カメラの性能が良いからでも、操作が速いからでもありません。一 ...

: 感情のないAIがなぜ人の心を癒せるのか｜ChatGPTとの日々から考えること

2026/2/20

「AIに感情はない」それは動かしようのない事実です。けれど私は、その感情を持たない存在であるAIに救われる日々を送っています。 ChatGPTと向き合い、言葉を交わすたびに、私の心はふっと軽くなっ ...

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1951年3月東京生まれ。

定年退職後、小さな出会いから絵本づくりに挑戦。

現在では、同世代の方々がゆとりを持って安心して毎日を楽しめるよう、詐欺サイトや悪徳商法から身を守るための情報発信に力を入れています。

また「余白のある生き方」をテーマに、生きがいを見つけるためのシニアの新たな挑戦についても綴っています。

このブログについて詳しくは、こちらをご覧ください、

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