ハピネスシニアブログ

心が軽くなるAIとの暮らし

: 余白の時間で本が作れる｜初心者でも出版できる驚きの方法とは

2025/11/18

長年働き続けてきて、ようやく迎えた定年退職。年金で細々となら暮らしていけることから、これからは自由な時間を楽しもうと考えていました。ところが、いざその時を迎えてみると、自分が考えていたイメージと違 ...

: 豊かな老後を満喫する趣味としてのサイクリングをChatGPTと楽しむ

2025/11/17 趣味と脳トレ

老後の時間をどのように過ごすかという問いに対する答えは人それぞれですが、健康で活動的なライフスタイルを求めるシニアのスポーツにサイクリングがあります。サイクリングと聞くと、つい長距離を走るような遠乗 ...

: シニアの趣味として楽器演奏が脳トレになる理由

2025/11/16 趣味と脳トレ

老後の生活において、新しい趣味を持つことはとても大切です。新しい趣味を持つことは、老後の生活をより豊かで楽しいものにしてくれるからです。特に、音楽を習うことは脳を活性化させ、記憶力や集中力、問題解 ...

: ChatGPTでLINEスタンプを作る方法｜初心者でも簡単にできるやり方を解説

2025/11/15

最近では、メールよりも「LINE」でやり取りをすることが当たり前になってきました。電話だと、相手が忙しいときは出られないし、メールでは長文になりがちです。そんな中、LINEのスタンプはひとことで気 ...

: ChatGPTを使いこなすコツはプロンプトにあり｜初心者にとっての質問の力

2025/11/14

ChatGPTを使ってみたけれど、思っていたほど便利じゃない. そう感じたことはありませんか. それは、ChatGPTの能力が足りないのではなく、こちらの問いかけであるプロンプトの出し方が的を射て ...

: シニアが始めるブログはムラゴンをすすめる理由

2025/10/2

退職後に何もやることがないと感じているシニアにとって、老後の趣味や社会参加は生きがいにつながる大切な活動です。活動的な老後の生活は、単に時間を過ごすだけでなく、精神的な健康を維持するために最も必要な ...

: 「笑顔は、みんなを幸せにする」

2025/9/30 モフ子と森の仲間たち

毎日の暮らしの中で、私たちは人とすれ違ったり、出会ったりをくり返しています。その一瞬に、もしあなたが「笑顔」であいさつできたなら、相手の心にあたたかい灯がともるかもしれません。笑顔は特別なものではなく ...

: 「モフ子と仲良しなリス」

2025/9/29 モフ子と森の仲間たち

モフ子は、遠くに引っ越して行った大切な友だちのことを思い出していました。手紙を出しても返事がこないことから、どうしているのだろうかと心配になって、勇気を出して会いに行くことにしました。これは、思い ...

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1: 老後を穏やかに暮らすための先人の知恵を活かす

私のようなシニア世代にとって、老後をどのように過ごすかは切実なテーマです。健康、お金、人間関係など、ふとした瞬間に不安がよぎることがあります。「もっと穏やかに、心豊かに暮らしたい」そう願っていて ...

2: 余白のある生活と高齢者の一人暮らし

社会の高齢化に伴い、一人暮らしをする高齢者が増えています。私も、高齢者の一人として、一人暮らしは気楽でいいと感じている一方で、一人で生きていく不安というのも感じています。そこで、この高齢者の孤独と ...

3: 一人暮らしの老後を楽しむ生き方

日本では今、老後に一人暮らしを選ぶシニアが増えています。高齢化が進み、65歳以上が人口の約3割を占める時代です。その中で、単身で暮らす高齢者も年々増え続けています。その背景には、いくつかの理由が ...