余白のある生き方

ハピネスシニアブログ

年別アーカイブ：2026年

: 一人暮らしの老後を楽しむ生き方｜積極的に行動する

2026/1/13

日本では今、老後に一人暮らしを選ぶシニアが増えています。高齢化が進み、65歳以上が人口の約3割を占める時代です。その中で、単身で暮らす高齢者も年々増え続けています。その背景には、いくつかの理由が ...

: シンプルに暮らすことでちょうどいい余白のある生活の見つけ方

2026/1/12

定年退職を迎えたら、心にゆとりが生まれる。私は、そう思っていました。実際、予定は多くありません。急ぐ必要もありません。それなのに、一日が終わると何んだか慌ただしさしか残らないのです。何が原因 ...

: シニアの趣味として余白のある時間を街歩きで楽しむ

2026/1/11

人生の後半に差し掛かると、ふと、こんなことを考える方が増えてきます。「これから、何をして過ごそうか」仕事や子育てが終わり、急に時間ができると、目的を見失ったような気持ちになることもあります。毎日 ...

: 定年後の車中泊旅行と自由な暮らし

2026/1/10

この記事は、私が定年後に「自由な暮らしを楽しみたい」と思った頃に始めた車中泊の体験を綴ったものです。年齢を重ねても、心の中には「まだ知らない場所を見てみたい」「新しいことに挑戦したい」という気持ちが ...

: 余白のある旅のすすめ

2026/1/9

旅といえば、観光地を巡って予定を詰め込むものでした。有名観光地や施設をまわり名物を食べ、写真を撮って体験します。これが、旅という定番でした。しかし、旅の時間に余白ということを取り入れることで、旅 ...

: 知っておきたい、4月から変わる自転車の交通ルール

2026/1/8

2026年の４月から、自転車においても罰則金制度が導入されるようになります。今までは、警察官に止められて注意されても「見て見ぬふり」や「警告だけ」で済んでいたような違反も、4月からは警察官に止められ ...

: 線をなぞるだけで心が落ち着く写仏という静かな趣味

2026/1/7

毎日、何かに追われているような気がする。そんなとき、ただ線をなぞるだけの時間が、心を静かにしてくれます。写経と同じように、「写仏」という方法があります。写仏とはなにか写仏は、仏画の線を静かにな ...

: シニアがブログを書くなら「絵日記」という選択

2026/1/6

シニアのブログは「毎日」を残すだけでいい。特別な出来事は、なくても、今日あったことを残すことで楽しくなる。・散歩に出た・コーヒーが美味しかった・空がきれいだったそれだけで、立派な記事になるのです ...

: 「足るを知る暮らし」の動画が完成しました。

2026/1/5

YouTube

: SNSは若者だけのものじゃない、シニアの時代が静かに始まっています

2026/1/4

SNSやYouTubeは、若者だけの場所だと思われてきました。でも最近、少しずつ空気が変わってきています。年齢層が上がり、落ち着いた内容を求める人が増えてきました。これは、シニアにとっての追い風 ...

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