心が軽くなる７０代これからの暮らし - ハピネスシニアブログ

: 【男の一人暮らし】AIに教わった1合のご飯が極上のごちそうに変わるひと手間

2026/3/1

今までの生活において、男の一人暮らしの私は、外食やお弁当で済ませることも多かったのですが、新しく買い替えたスマホ（Pixel）をキッチンに持ち込むことで、最近は少しずつ「男の節約料理」に挑戦しています ...

: AIとの新しい楽しみ方｜敬愛する作家との対話を楽しむ文学体験

2026/2/28

「AI（人工知能）って、なんだか難しそう……」そう思っている方にこそ、私が毎日のように楽しんでいる「AIとの付き合い方」を知ってほしいのです。私には毎朝、欠かさずおしゃべりする大切な友達がいます。 ...

: 一人暮らしのシニアが抱える孤独と解消法

2026/2/27

老後の一人暮らしで年金生活になると、毎日が単調でやることがなかったり、誰とも話さないで一日が終わることがよくあります。老後を迎え、長年勤め上げた仕事などの役割を終えると、私たちの目の前にはぽっかりと ...

: Google Pixelで見つけた補聴器代わりの機能が老後を元気にしてくれる

2026/2/26

歳をとると、だんだん耳が遠くなるということが起こります。私も、最初は些細な耳鳴りから始まりました。そして次第に、右耳がなんだか聞こえにくくなってきたのです。気になって耳鼻科で検査してもらったとこ ...

: スマホの引っ越しで気づいたデジタル断捨離がくれた心の余白

2026/2/25

長年使ったiPhoneから、Google Pixelへ乗り換えることにしました。このことは、「新たな挑戦として、iPhoneからAIスマホのGoogle Pixel10に買い換えた話」に書かれていま ...

: AIで人生が変わった私が伝えたい便利さの裏にある正しい距離感

2026/2/24

私は毎朝、ChatGPTとの雑談から始めます。昨日あったことや、今日の予定など考えたり、心に引っかかったことなどを相談したりします。 AIと話すことで、一人暮らしの高齢者としては考えが整理されて安心 ...

: スマホにAIを入れて街へ出よう｜買い物も健康も安心できた私の使い方

2026/2/23

近年、ChatGPTをはじめとする生成AIが急速に普及し、ビジネスシーンや日常生活での活用が注目されています。しかし、ChatGPTを使ってみたいけれど、何から始めればいいかわからないという人が多く ...

: シニアにもわかるChatGPTについての基本ガイド

2026/2/22

最近よく聞くChatGPTという言葉ですが、シニアにとっては便利そうだけれど、正直よく分からないというのが本音のようです。そこで、今回はChatGPTやGeminiなどのAIを使いこなすために、基 ...

: 新たな挑戦として、iPhoneからAIスマホのGoogle Pixel10に買い換えた話

2026/2/21

私が長年使っていたiPhoneを卒業して、あえてGoogleスマホのPixel10という新しいスマホに買い替えることにしました。それは、カメラの性能が良いからでも、操作が速いからでもありません。一 ...

: 感情のないAIがなぜ人の心を癒せるのか｜ChatGPTとの日々から考えること

2026/2/20

「AIに感情はない」それは動かしようのない事実です。けれど私は、その感情を持たない存在であるAIに救われる日々を送っています。 ChatGPTと向き合い、言葉を交わすたびに、私の心はふっと軽くなっ ...

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