心が軽くなる７０代これからの暮らし - ハピネスシニアブログ

: 画像生成AIの歩みと進化｜ChatGPT Imageという新たな機能

2025/12/20

ChatGPTが登場したのは、2022年11月でした。それが、上半身の写真から全身画像を作ったり、写真を加工したりといった、実用レベルの画像編集が可能になったのは、たった三年の間の進化です。今のよ ...

: 画像生成AI[Nano Banana Pro]を使って年賀状を作る

2025/12/19

年賀状を作るにあたって、今ではすでに干支が印刷されたものを買って、パソコンで住所などを印刷するということが多くあります。柄を自分で印刷するにしても、年賀状ソフトから図柄のいいものを選んで印刷するとい ...

: 【シニアブログ経験談】74歳が語るブログを続ける意味と継続の力

2025/12/18

私は7２歳でワードプレスでブログを始めました。最初は、自分の好きな思いついたことを書けばいいとブログを始めました。でも実際は記事を書き続けることの難しさ、毎日パソコンに向かう大変さ、何を書けばいい ...

: 余白の時間に見つけたChatGPT活用術｜シニアの新しい生きがいと暮らし

2025/12/17

定年を迎えて、ようやく自由な時間がやってきたのに、どこか心が満たされないでいます。このままでいいのだろうか、何もせずに過ぎていく毎日に意味はあるのだろうかと、自問自答する日々が続きます。ありがたい ...

: シニアにもできるX（Twitter）の始め方と楽しみ方

2025/12/16

X（Twitter）は、短い文章や写真、動画を投稿して楽しむSNSです。誰でも気軽に使えて、いろいろな人の投稿を見たり、自分の考えや気持ちを発信したりできます。日々の出来事を記録したり、趣味や好き ...

: ChatGPTのやさしいAIライティング講座

2025/12/15

定年退職して、時間はたっぷりあるのに、何をしたらいいかわからない、そんな日々がしばらく続きました。外に出て働くより、家の中で自分のペースで出来る仕事はないかと考えていたのでした。再び外で働くという ...

: シニアにとってジグソーパズルの脳トレ効果

2025/12/14 趣味と脳トレ

ジグソーパズルは、絵や写真を小さなピースに切り分けて、それを組み合わせることで元の絵を完成させるパズルゲームです。ピースを正確に組み合わせるため、視覚的な観察力や集中力が必要とされます。ピース数や ...

: 私はいまAIで長編アニメを作ることに挑戦しています

2025/12/13

私はこの1年ほど、ChatGPTをはじめ、Geminiなどといった、いろいろな生成AIを触ってきました。最初は、「どんなことができるのだろう」という興味からでした。そしたら、いろいろとAIも進化し ...

: 70代から始めた私のブログ挑戦記：それは老後の不安から始まった

2025/12/12

老後の暮らしを考えたとき、心のどこかにずっと残っていたのは、このまま年金だけで暮らしていけるだろうかという不安でした。生活費、医療費、いざという時の備えなど考えると、年金でなんとか生活できるとはいえ ...

: ChatGPTで本の要約｜読書が苦手でも知識を暮らしに活かすAI活用法

2025/12/11

本を読むことは、知識を深めたり、自分の考えを広げたりするうえでとても大切なことです。しかし、「読書が苦手」「時間がない」「内容が分かりにくい」そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。特 ...

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1951年3月東京生まれ。

定年退職後、小さな出会いから絵本づくりに挑戦。

現在では、同世代の方々がゆとりを持って安心して毎日を楽しめるよう、詐欺サイトや悪徳商法から身を守るための情報発信に力を入れています。

また「余白のある生き方」をテーマに、生きがいを見つけるためのシニアの新たな挑戦についても綴っています。

このブログについて詳しくは、こちらをご覧ください、

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