ハピネスシニアブログ

: 余白の時間で本が作れる｜初心者でも出版できる驚きの方法とは

2025/11/18

長年働き続けてきて、ようやく迎えた定年退職。年金で細々となら暮らしていけることから、これからは自由な時間を楽しもうと考えていました。ところが、いざその時を迎えてみると、自分が考えていたイメージと違 ...

: シニアがブログを始めることで得られる老後の楽しみと5つのメリット

2025/11/11

「退職してから、毎日が同じことの繰り返し…」「趣味を見つけたいけれど、何をすればいいかわからない…」「年金だけでやりくりしているけれど、将来が不安…」そんな悩みを抱えているシニアの方におすすめしたい ...

: ChatGPTでLINEスタンプを作る方法｜初心者でも簡単にできるやり方を解説

2025/11/9

最近では、メールよりも「LINE」でやり取りをすることが当たり前になってきました。電話だと、相手が忙しいときは出られないし、メールでは長文になりがちです。そんな中、LINEのスタンプはひとことで気 ...

: シニアの趣味として楽器演奏が脳トレになる理由

2025/11/8 趣味と脳トレ

老後の生活において、新しい趣味を持つことはとても大切です。新しい趣味を持つことは、老後の生活をより豊かで楽しいものにしてくれるからです。特に、音楽を習うことは脳を活性化させ、記憶力や集中力、問題解 ...

: 豊かな老後を満喫する趣味としてのサイクリングをChatGPTと楽しむ

2025/11/7 趣味と脳トレ

老後の時間をどのように過ごすかという問いに対する答えは人それぞれですが、健康で活動的なライフスタイルを求めるシニアのスポーツにサイクリングがあります。サイクリングと聞くと、つい長距離を走るような遠乗 ...

: ChatGPTと旅する老後｜一人旅と節約旅行の新しい楽しみ方

2025/11/6 趣味と脳トレ

長年、家族や仕事のために頑張ってきた人にとって、老後の時間はご褒美のようなものです。この自由な時間をどう使うかは人それぞれですが、一人旅というのも楽しいものです。誰にも気をつかわず、自分のペースで ...

: ChatGPTと歩く古本屋巡り｜定年後に広がった自分だけの時間

2025/11/5 趣味と脳トレ

定年を迎えてからというもの、毎日がゆったりと流れるようになりました。特別な趣味があるわけではないのですが、自分にとってなんとなく好きなことがあります。私にとっては、それが「古本屋巡り」でした。ふ ...

: シニアが習うピアノの魅力と独学のすすめ

2025/11/4 趣味と脳トレ

年齢を重ねると、新しく何かに挑戦することは難しく感じるかもしれません。しかし、ピアノを始めることはシニアにとって心の豊かさと活力をもたらし、生活に新たな色彩を加える選択肢として素晴らしいものです。 ...

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1: 老後を穏やかに暮らすための先人の知恵を活かす

私のようなシニア世代にとって、老後をどのように過ごすかは切実なテーマです。健康、お金、人間関係など、ふとした瞬間に不安がよぎることがあります。「もっと穏やかに、心豊かに暮らしたい」そう願っていて ...

2: 余白のある生活と高齢者の一人暮らし

社会の高齢化に伴い、一人暮らしをする高齢者が増えています。私も、高齢者の一人として、一人暮らしは気楽でいいと感じている一方で、一人で生きていく不安というのも感じています。そこで、この高齢者の孤独と ...

3: 一人暮らしの老後を楽しむ生き方

日本では今、老後に一人暮らしを選ぶシニアが増えています。高齢化が進み、65歳以上が人口の約3割を占める時代です。その中で、単身で暮らす高齢者も年々増え続けています。その背景には、いくつかの理由が ...